¿Se puede aprender la Inteligencia Emocional? Parte 2

La inteligencia emocional es habilidad  puede ser adquirida. Las personas con inteligencia emocional manejan un lenguaje no verbal positivo y de alto impacto:

El ser consciente de tus gestos , expresiones  y tu tono de voz  y asegurarte de que sean positivos atraerá a los demás. Mantener una postura corporal abierta, un tono de voz amigable y hacer contacto visual son todas características de una persona con inteligencia emocional.

Hay estudios que demuestran que las personas deciden si les cae bien el otro en los primeros siete minutos de un encuentro, de ahí que las primeras impresiones están íntimamente ligadas al lenguaje no verbal.

Nos sentimos bien cuando otro se dirige a nosotros por nuestro nombre  porque es una parte esencial de nuestra identidad. En una conversación repite el nombre del otro para hacerlo sentir bien. No dudes en preguntar una segunda vez por el nombre de alguien si lo olvidaste.

       

Las personas natural e inconscientemente  imitan el lenguaje corporal de con quien están conversando. Si quieres que los demás te aprecien, sonríe; ellos te devolverán el favor y se sentirán bien a tu lado.

Cuando estableces contacto físico con otro durante una conversación, liberas oxitocina en su cerebro. La oxitocina es un neurotransmisor que hace que su cerebro te identifique como confiable. Un simple apretón de manos o tocar el hombro es suficiente para liberar oxitocina. Por supuesto que hay que saber a quién y cuándo  tocar porque hacerlo de forma equivocada produce un efecto opuesto. 

Recuerda que las relaciones se construyen no solo con palabras sino con emociones.

Seamos emocionalmente inteligentes